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巧解火锅综合症
日期:2012-7-4 22:34:48    阅读:

有的人在吃回转火锅2~3天后,常常会出现咽喉肿痛、牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状。医学专家们称之为火锅综合征。如果在火锅的食物搭配上下些工夫,就可以尽量减少症状的产生。现介绍几种方法:

1. DUOFANGXIESHUCAIHUOGUOZUOLIAOBUJINYOUROU、YUJIDONGWUNEIZANGDENGSHIWU,HAIBIXUFANGRUJIAODUODESHUCAI。SHUCAIHANDALIANGWEISHENGSUJIYELVSU,QIXINGDUOPIANHANLIANG,BUJINNENGXIAOCHUYOUNI,BUCHONGRENTIWEISHENGSUDEBUZU,HAIYOUQINGLIANG、JIEDU、QUHUODEZUOYONG,DANFANGRUDESHUCAIBUYAOJIUZHU,CAIYOUXIAOHUOZUOYONG。

2. SHILIANGFANGXIEDOUFUDOUFUSHIHANYOUSHIGAODEYIZHONGDOUZHIPIN,ZAIHUOGUONEISHIDANGFANGRUDOUFU,BUJINNENGBUCHONGDUOZHONGWEILIANGYUANSUDESHERU,ERQIEHAIKEFAHUISHIGAODEQINGREXIEHUO、CHUFAN、ZHIKEDEZUOYONG。

3. JIAXIEBAILIANBAILIANBUJINFUHANDUOZHONGYINGYANGSU,YESHIRENTIDIAOBUDELIANGYAO。HUOGUONEISHIDANGJIARUBAILIAN,ZHEIZHONGHUNSUJIEHEYOUZHUYUJUNHENGYINGYANG,YOUYIJIANKANG,JIARUDEBAILIANZUIHAOBUYAOCHOUQILIANZIXIN,YINWEILIANZIXINYOUQINGXINXIEHUODEZUOYONG。

4. KEYIFANGDIANSHENGJIANGSHENGJIANGNENGDIAOWEI、KANGHAN,HUOGUONEIKEFANGDIANBUQUPIDESHENGJIANG,YINJIANGPIXINLIANG,YOUSANHUOCHUREDEZUOYONG。

5. DIAOWEILIAOYAOQINGDANDIAOWEILIAORUSHACHAJIANG、LAJIAOJIANG,DUIYUCHANGWEICIJIDA,SHIYONGJIANGYOU、MAYOUDENGJIAOQINGDANDEZUOLIAOKEBIMIANDUICHANGWEIDECIJI,JIANXIAO“REQI”。

6. CANHOUDUOCHIXIESHUIGUOYIBANLAISHUOCHIHUOGUOSANSISHIFENZHONGHOUKECHIXIESHUIGUO。SHUIGUOXINGLIANG,YOULIANGHAODEXIAOHUOZUOYONG,CANHOUZHIYAOCHISHANGYILIANGGESHUIGUOKEFANGZHI“SHANGHUO”。







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